2026年3月21日是第26个世界睡眠日，活动主题为“优质睡眠、美好生活”。为提高公众对睡眠障碍的认知与防治意识，3月19日，通用技术西安宝石花长庆医院呼吸与危重症医学科联合耳鼻咽喉头颈外科、心血管内科、神经内科、心身科、麻醉手术科、普通内科、老年病科、肾病风湿免疫科、内分泌科、中医科等多学科团队，成功举办了大型多学科联合义诊及科普宣传活动，将优质医疗资源送到群众身边，以实际行动响应“健康中国”号召。

充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。然而，随着生活节奏加快和社会压力增大，睡眠问题已成为不容忽视的公共健康议题。据《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，我国18岁及以上人群睡眠困扰率高达48.5%。睡眠障碍“牵一发而动全身”，单一的失眠症状背后往往隐藏着呼吸、神经、心理、内分泌等多个系统的复杂问题。为此，西安宝石花长庆医院充分发挥综合医院的学科优势，采用多学科联合诊疗（MDT）模式，打破科室壁垒，为群众提供了一站式、个体化、多维度的睡眠健康诊疗服务，从根源上破解睡眠难题。

活动当天，前来咨询的市民络绎不绝。各科室专家“零距离”倾听诉求，耐心答疑解惑，场面热烈而有序。

呼吸与危重症医学科的专家们针对打鼾及睡眠呼吸暂停综合征进行了重点科普。专家强调，长期严重打鼾并非“睡得香”，而是上气道阻塞的危险信号，可诱发高血压、冠心病乃至夜间猝死。现场为疑似患者提供了免费的家庭睡眠呼吸监测初步筛查方案，力求做到早发现、早干预。

耳鼻咽喉头颈外科专家则通过专业设备，为市民进行免费的耳鼻喉专科查体，重点排查因腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲等上气道结构性病变引发的呼吸障碍。“我一直以为打呼噜是睡得香，今天听了讲解才知道这也是病，得科学治疗！”一位大爷听完讲解后恍然大悟的感慨道。

神经内科与心身科的专家重点关注失眠与心理因素的关联。针对大量主诉“入睡困难、多梦易醒、早醒”的市民，专家通过专业的睡眠量表进行评估，精准区分原发性失眠与由焦虑、抑郁引发的继发性失眠。专家指出，长期睡眠不佳与心理健康问题互为因果，需“双心”同治，制定包含心理疏导、行为干预和药物调整的综合方案。此外，专家还向前来咨询的顽固性失眠患者介绍了失眠的认知行为疗法以及重复经颅磁刺激、经颅电刺激等新型物理治疗方法，为担心药物依赖的患者提供了更多元的治疗选择。

麻醉手术科的专家则带来了前沿的治疗视角，针对顽固性失眠患者介绍了星状神经节阻滞等治疗新技术，为不愿或不耐受传统药物治疗的市民拓宽了治疗路径。

中医科的诊台前同样排起长队。中医专家通过望闻问切，辨体质、分虚实，为失眠患者开具个性化的中药方剂，并提供耳穴压豆、穴位贴敷等非药物疗法体验。一位正在接受耳穴压豆治疗的大妈笑着说：“贴上这个耳朵热热的，感觉晚上能睡踏实了。”

此外，心血管内科、内分泌科等科室的专家也从全身性疾病管理的角度，阐述了慢性病与睡眠障碍的相互影响，强调了“优质睡眠”对慢病防控的重要性。

除了专业的疾病诊疗，活动现场还设置了丰富的互动体验和科普环节。医护人员免费为市民测量血压、血糖，发放助眠香囊和图文并茂的《睡眠健康宣传手册》，详细讲解规律作息、睡前远离电子产品、避免睡前摄入咖啡因等实用的睡眠卫生知识。

据统计，本次义诊累计服务市民100余人次，发放健康宣传资料100余份。活动不仅解决了群众的实际困扰，更传递了“早防早治、预防为主”的健康理念。

西安宝石花长庆医院通过本次多学科联合义诊，不仅展现了对睡眠医学的深度关注，更体现了以患者为中心、整合医疗资源的服务能力，为改善区域居民睡眠健康、提升生活质量做出了积极贡献。